يصر روبرت ليڤاندوڤسكي على تناول الحلوى أولاً بأوقات الوجبات ثم الطبق الخفيف ثم الطبق الرئيسي ليس إيماناً منه بالخرافات و لكن بتوصية من زوجته خبيرة التغذية آنا كما قرر بعد استشارة معالج النوم أن ينام يومياً على جانبه الأيسر من أجل الحفاظ على قدمه اليمنى الأقوى ..